क्रिस्पब्रेड विथ टमाटर सॉस और चिकन

क्रिस्पब्रेड विथ टमाटर सॉस और चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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473.2
कैलोरी
35.5
प्रोटीन
59.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.1 g 21%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 35.5 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.0 mg 5%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

48.8%
29.3%
21.9%
फैट: 106 cal (21.9%)
प्रोटीन: 142 cal (29.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 236 cal (48.8%)

About क्रिस्पब्रेड विथ टमाटर सॉस और चिकन

टमाटर सॉस और चिकन के साथ क्रिस्पब्रेड एक बहुत ही दिव्यस्वादु मिश्रण स्वाद है जो क्रिस्पब्रेड की करारी चटपटाहट और रिच टमाटर सॉस के सवादी लाभ को मिलाकर एकत्र करता है, जो नाजुक, रुमानी चिकन से अभिभूत हो जाता है। यह व्यंजन विभिन्न व्यंजनों से प्रेरित है, जो पूरी दुनिया के कमफट फूड की सरलता को प्रदर्शित करता है। इसमें चिकन से प्रोटीन और क्रिस्पब्रेड से फाइबर समेत होता है, यह पारंपरिक भारी भोजनों के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प है। ताजा टमाटर के साथ, इस व्यंजन में स्वाद का एक चमक मिलता है साथ ही एंटीऑक्सिडेंट के साथ, इसकी एक पौष्टिक चुनौती है। इस सरल लेकिन संतुष्ट करने वाले भोजन का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करता है!