मीठी रोटी जिसमें स्मोक्ड सैल्मन है

मीठी रोटी जिसमें स्मोक्ड सैल्मन है

Appetizer

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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709.8
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.6 mg 31%
सोडियम 1892.7 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 473.2 mcg 2366%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 709.8 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

39.0%
26.0%
35.1%
फैट: 255 cal (35.1%)
प्रोटीन: 189 cal (26.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (39.0%)

About मीठी रोटी जिसमें स्मोक्ड सैल्मन है

स्मोक्ड सैल्मन के साथ क्रिस्पब्रेड एक आनंददायक स्कैंडिनेवियन-प्रेरित स्नैक है जो स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों है। यह हल्का और क्रंची क्रिस्पब्रेड परफेक्ट बेस के तौर पर काम करता है, जिस पर धनी, रेशेदार स्मोक्ड सैल्मन डाला जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह डिश हार्ट हेल्थ और ब्रेन फंक्शन को सपोर्ट करती है, जबकि पूरे अनाज से बना क्रिस्पब्रेड आपको संतुष्ट महसूस करवाने के लिए फाइबर प्रदान करता है। अक्सर ताजे पौधों या क्रीम चीज़ का टेका हुआ, यह हर बाइट में मसालेदार और ताज़ा स्वाद को मिलाकर फिरा है। इसे एक स्वस्थ पार्वोपार्गणिक या हल्का भोजन के रूप में आनंद लें, एक स्वादिष्ट विकल्प जो स्वास्थ्य और स्वाद का सर्वश्रेष्ठ के साथ आपको मिलाता है।