1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीजों वाली क्रिस्पब्रेड
बीजवाला क्रिस्पब्रेड एक प्रोत्साहनीय और पौष्टिक नाश्ता है, जो पूरे अनाज की खुशबू और सूरजमुखी, अलसी, और कद्दू के बीजों का मेल करता है। स्कैंडिनेवियाई परंपराओं से उत्पन्न, यह क्रिस्पी खास मिठास है न केवल संतुष्ट करने वाली है बल्कि फाइबर, प्रोटीन, और स्वस्थ वसा से भरपूर भी है। यह उत्तम है उन लोगों के लिए जो एक क्रंची, कम कैलोरी विकल्प ढूंढ रहे हैं जो किसी भी टॉपिंग, स्वादिष्ट या मिठा, के साथ मेल खाता है। इसे एक संतुलित आहार का हिस्सा बनाएं, और आनंद लें उस समृद्ध रसों का जो दिल स्वास्थ्य और प्राणिकता को बढ़ावा देते हैं। बीजवाला क्रिस्पब्रेड—जहां स्वाद और पोषण मिलता है!
