1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 72 g | 92% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली का मक्खन के साथ कृस्पब्रेड
मूंगफली की मक्खनी क्रिस्पब्रेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो पूरे अनाज से बने क्रिस्पब्रेड की संतुष्ट कड़कता को प्राकृतिक मूंगफली के मक्खन की मैलेदार और क्रीमी उत्तमता के साथ मिलाता है। यह स्कैंडिनेवियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, क्रिस्पब्रेड दर्द भरी भूख की बजाय हल्के होने की अपनी बुनावट के साथ लंबे समय से एक मुख्य भोजन है। यह फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से लैस है, यह संयोजन ऊर्जा का एक महान स्रोत है, जो किसी भी समय के लिए आदर्श है। मूंगफली के मक्खन से प्रोटीन मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि स्वस्थ वसा आपको और अधिक भरा महसूस करवाती है। चाहे किसी भी समय के लिए तेज नाश्ता हो या एक मध्याहार की चीज हो, मूंगफली के मक्खन वाला क्रिस्पब्रेड एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है जो स्वाद को चार चाँद लगाता है!
