1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हम्मस के साथ क्रिस्पब्रेड
क्रिस्पब्रेड के साथ हमस एक प्रियजन और पौष्टिक नाश्ता है जो कुरकुरे, पूरे अनाज के ब्रेड की क्रंच को चने के आधार पर बने हमस की क्रीमी भरपूरता के साथ मिलाता है। यह धरती से उत्पन्न खाना मध्यआसीय व्यंजन से सम्बन्धित है, यह वनस्पति-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह आपके दिन को ऊर्जा देने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। क्रिस्पब्रेड के कैलोरी कम होते हैं और ग्लूटेन-मुक्त विकल्प उपलब्ध हैं, हालांकि हमस तहनी और ऑलिव आयल के उपकरणों के आभूषण के कारण विटामिन और स्वस्थ वसा की भरपूरता प्रदान करता है। दिन किसी भी समय के लिए सही है, क्रिस्पब्रेड के साथ हमस अपने शरीर को पोषण देने और अपनी लालसाओं को संतुष्ट करने का स्वादिष्ट तरीका है।
