1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रिस्पब्रेड विद क्रीम चीज़
क्रिस्पब्रेड के साथ क्रीम चीज़ एक बहुत ही सुरीला और विविध स्नैक है जो क्रिस्पब्रेड की सख्त कुरकुराहट को क्रीम चीज़ की मुलायम और मधुरता के साथ मिलाता है। इस स्वादिष्ट नाश्ते का उत्पत्ति स्कैंडिनेवियन खानपान से हुआ है, यह स्वादिष्ट ताक़त को नाश्ते के रूप में या हल्के स्नैक के रूप में अक्सर मज़ेदार किया जाता है। पूरे अनाज से बना, क्रिस्पब्रेड फाइबर का एक बड़ा स्रोत है, जो पाचनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। जब इसे क्रीम चीज़ के साथ मिलाया जाता है, तो यह प्रोटीन और स्वस्थ वसा की एक संतोषजनक मात्रा प्रदान करता है। चाहे आप इसे सादा रुप में या ताज़ा जड़ी-बूटियों, सब्जियों या स्मोक्ड सैल्मन के साथ टोप करके खाते हों, क्रिस्पब्रेड के साथ क्रीम चीज़ एक स्वादिष्ट तरीक़े से सरलता के स्वाद का आनंद लेने का एक मज़ेदार तरीक़ा है, जबकि अपने शरीर को पोषण देना।
