क्रिस्पब्रेड सहित क्रीम चीज़ और टर्की

क्रिस्पब्रेड सहित क्रीम चीज़ और टर्की

Lunch

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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709.8
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.6 mg 31%
सोडियम 1419.5 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

39.0%
26.0%
35.1%
फैट: 255 cal (35.1%)
प्रोटीन: 189 cal (26.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (39.0%)

About क्रिस्पब्रेड सहित क्रीम चीज़ और टर्की

क्रिस्पब्रेड के साथ क्रीम चीज़ और टर्की एक बहुत ही सुंदर, कुरकुरा स्नैक है जो क्रिस्पब्रेड की पुरे अच्छाई को क्रीम चीज़ की गाढ़ेता और मजेदार टर्की के साथ मिलाता है। यह स्कैंडिनेवियन खानपान से उत्पन्न होता है, यह डिश सरल लेकिन संतोषप्रद स्वादों का प्रदर्शन करती है। क्रिस्पब्रेड पूरे अनाज का एक शानदार स्रोत प्रदान करता है, जबकि क्रीम चीज़ भरोसेमंदी की एक छुआछूत करती है, जो टर्की की कम फैट वाली प्रोटीन द्वारा संतुलित की जाती है। इसमें कार्ब कम होता है लेकिन फाइबर श्रेणी में उच्च होता है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है एक दिनभर के जोश के लिए या एक हल्के भोजन के लिए। इस स्वादिष्ट टुकड़े का आनंद लें, जो आपके दिन को मजबूत करने के लिए उपयुक्त है!