क्रिस्पब्रेड विथ क्रीम चीज़ और रस्पबेरी जैम

क्रिस्पब्रेड विथ क्रीम चीज़ और रस्पबेरी जैम

Breakfast

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.9
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
94.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
710.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.4 mg 15%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.8 g 34%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 37.9 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 189.6 mg 14%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 379.1 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

58.4%
8.7%
32.9%
फैट: 213 cal (32.9%)
प्रोटीन: 56 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 379 cal (58.4%)

About क्रिस्पब्रेड विथ क्रीम चीज़ और रस्पबेरी जैम

क्रिस्पब्रेड विद क्रीम चीज़ और रास्पबेरी जैम एक बहुत ही सुंदर और सरल तरीके का नाश्ता है जो क्रंची, पूर्णानन, क्रिस्पब्रेड को आसान, क्रीमी चीज़ के साथ मिलाता है और रास्पबेरी जैम की मीठी तीखाई से। स्कैंडिनेवियन व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन स्वाद और बनावट का एक सही संतुलन लाता है। क्रिस्पब्रेड पूरे अनाज से बनाया जाता है, जो फाइबर का एक स्वस्थ स्रोत प्रस्तुत करता है, जबकि क्रीम चीज़ एक दालदार, क्रीमी तत्व जोड़ता है। जिसे उजागर रस्पबेरी जैम से टॉप किया गया है, यह एक मीठा आनंद है जो किसी भी खामी को संतुष्ट कर सकता है। इसे एक पोषणशील स्नैक या एक अद्वितीय ब्रंच विकल्प के रूप में आनंद लें जो स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला है।