क्रिस्पब्रेड विद क्रीम चीज़ और जैम

क्रिस्पब्रेड विद क्रीम चीज़ और जैम

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
709.8
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
94.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.6 g 34%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 37.9 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

56.7%
11.3%
32.0%
फैट: 213 cal (32.0%)
प्रोटीन: 75 cal (11.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 378 cal (56.7%)

About क्रिस्पब्रेड विद क्रीम चीज़ और जैम

क्रिस्पब्रेड के साथ क्रीम चीज़ और जैम एक मोहक और बहुमुखी स्वाद वाला ट्रीट है। यह डिश पौष्टिक अनाज से बनी क्रंची और हल्की बेस पर प्रकट करती है, जिसे अक्सर स्कैंडिनेवियन भोजन में पाया जाता है। क्रीमी, दारू, क्रीम चीज़ के साथ चढ़ाया गया है, यह स्वादों का एक समर्थ संतुलन प्रदान करता है, जिसे मीठे, फलदार जैम के कटोरे के साथ पूरा किया गया है। यह सिर्फ एक संतोषप्रद नाश्ता ही नहीं है, बल्कि यह पोषाहार का भी जोरदार धक्का प्रदान करता है - क्रिस्पब्रेड से फाइबर प्रदान करते हुए और क्रीम चीज़ से प्रोटीन प्रदान करते हुए। इसे एक तेज नाश्ता या एक दिन का बाइट के रूप में आनंदित करें। इस पोषादायक और स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें, जो इन्द्रियों को प्रसन्न करता है!