1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.9 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 37.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 709.8 mg | 54% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ और जाम के साथ कुरकुरा ब्रेड
क्रिस्पब्रेड जाम और चीज़ का समान्धर्भ संवादनात्मक बनाता है। इस वसा की सिखावट स्कैंडेनेवियाई भोजन से है, जो कुरकुरे, पौष्टिक क्रिस्पब्रेड को मुलायम, खट्टा पनीर और मीठे, फलदार जाम के साथ जोड़ता है। यह सिर्फ स्वाद के लिए एक आनंदमय और बनाने वाला नहीं है; क्रिस्पब्रेड अक्सर पूरे अनाज से बनाया जाता है, जो फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। पनीर प्रोटीन और कैल्शियम जोड़ता है, जबकि जाम मीठाई का एक झलक लाता है, इसे एक ऊर्जा देने वाला खाने या हल्के भोजन के रूप में बनाता है। दिन का किसी भी समय के लिए उत्तम, क्रिस्पब्रेड चीज और जाम के साथ एक सरल और संतोषजनक विकल्प है!
