मक्खन और जैम के साथ क्रिस्पब्रेड

मक्खन और जैम के साथ क्रिस्पब्रेड

Breakfast

आइटम रेटिंग: 47/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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944.9
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
118.1
कार्बोहाइड्रेट्स
39.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
944.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.4 g 50%
संतृप्त फैट 23.6 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.7 mg 26%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.1 g 42%
आहारी फाइबर 15.7 g 56%
शुगर्स 39.4 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.5 mg 12%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

53.1%
7.1%
39.9%
फैट: 354 cal (39.9%)
प्रोटीन: 62 cal (7.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 472 cal (53.1%)

About मक्खन और जैम के साथ क्रिस्पब्रेड

मक्खन और जाम के साथ क्रिस्पब्रेड एक आकर्षक उपहार है जो क्रिस्पब्रेड की पूरी गेहूं राई या गेहूं से बनी संपूर्ण रुई की उत्पीड़न और मक्खन की क्रीमी दृढ़ता और फलों के प्रेजर्वेटिव्ज की मीठी फोड़ को एकत्रित करती है। उत्तरी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, विशेष रूप से स्कैंडिनेवियन परंपराओं, यह सरल लेकिन संतोषप्रद नाश्ता को संतुलन प्रदान करता है। क्रिस्पब्रेड फाइबर में अधिक होती है, जिससे यह कई अन्य स्नैक्स की तुलना में एक स्वस्थतर विकल्प होता है, जबकि मक्खन स्वाद और दृढ़ता की मात्रा जोड़ता है। इसे जाम के साथ पेयर करने से मीठाई की हल्की सी स्पर्श प्रदान करती है, जिससे आप हर एक बाइट में एक अपराधमुक्त लालच का आनंद ले सकते हैं।