1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.9 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 23.7 g | 84% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 1182.9 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो स्प्रेड के साथ क्रिस्पब्रेड
क्रिस्पब्रेड विथ एवोकैडो स्प्रेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो स्कैंडिनेवियन खाने से शुरू हुआ था। यह प्यारी खासियत में एक कुरकुरी बेस है जिसमें होल ग्रेन से बनी क्रिस्पब्रेड है, जिसे क्रीमी, पका हुआ एवोकैडो से ढका गया है। दिल के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद फैट, फाइबर, और आवश्यक विटामिन से भरी हुई यह स्प्रेड न केवल आपके स्वाद की पूर्ति करता है बल्कि सामान्य कल्याण की सहायता भी करता है। इसे एक संपूर्ण नाश्ते, हल्की दोपहर के भोजन, या अपराध-मुक्त ऑफ्टरनून स्नैक के रूप में उपभोग करें, सभी दौरान जबकि अवोकाडो के ऋच, बटरी झलक का आनंद लेते हैं। इस पोषणशील खुशी में डाइव करें और अपने स्नैकिंग गेम को बढ़ावा दें!
