1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 23.7 g | 84% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 1182.9 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो के साथ क्रिस्पब्रेड
क्रिस्पब्रेड विद एवोकाडो एक प्रेरणादायक, पौष्टिक स्नैक है जो क्रिस्पब्रेड की कुरकुरी बनावट और पके हुए एवोकाडो की मुलायम उत्तमता को एक साथ लाता है। स्कैंडिनेवियन व्यंजन से उत्पन्न होने वाले यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह स्वस्थ फैट्स, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है। एवोकाडो मोनोअनसैटेड फैट्स से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जबकि क्रिस्पब्रेड पूरे अनाज का प्रोत्साहन करके पाचन में मदद करता है। एक हल्की नाश्ता या स्नैक के रूप में पूरी कर्णीय क्रिस्पब्रेड विथ एवोकाडो अपने शरीर को पौष्टिकता देने और आपकी भूख को शांत करने का एक सरल, स्वादिष्ट तरीका है!
