1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 360 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 20 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 80 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रिस्प सीरिअल
क्रिस्प सीरिअल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज, बीज और हलके मीठे फ्लेक्स शामिल हैं जो हर चबाई में एक पूरी क्रंच प्रदान करते हैं। जो हल्के पेट की नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न होता है, वह ओट्स, जौ और प्राकृतिक शहद के स्वाद को मिलाता है। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, किरिस्प सीरिअल फाइबर का अच्छा स्रोत है, जो आपको पूरे दिन भर भरपूर और ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करता है। यह चीनी में कम है, जिससे यह एक स्वस्थ नाश्ते या टिफिन के लिए स्मार्ट चयन है। दूध, दही या ताजा फल के साथ क्रिस्प सीरिअल का आनंद लें - आपकी रसीली जीभ आपका आभार मानेगी।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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