क्रेशेंज़ा

क्रेशेंज़ा

Dairy

आइटम रेटिंग: 49/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 5.4 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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720
कैलोरी
43.2
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
60
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
720
% दैनिक मान*
कुल फैट 60 g 76%
संतृप्त फैट 36 g 180%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 168 mg 56%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 43.2 g 86%
विटामिन डी 120 mcg 600%
कैल्शियम 1200 mg 92%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.3%
23.9%
74.8%
फैट: 540 cal (74.8%)
प्रोटीन: 172 cal (23.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (1.3%)

About क्रेशेंज़ा

क्रेशेंज़ा एक क्रीमी इटैलियन पनीर है जो लोम्बार्डी क्षेत्र से खास है। यह ताजा गाय के दूध से बनाया जाता है, जिसमें एक नाजुक, मक्खनी स्वाद और एक चिकनी, फैलनेवाली बनावट होती है जो क्रस्टी ब्रेड या ताजा फलों के साथ मेल खाने के लिए सही होती है। कैल्शियम और प्रोटीन में समृद्ध, क्रेशेंज़ा एक स्वस्थ आनंद प्रदान करता है, हालांकि इसकी अधिक वसा मात्रा के कारण यह सीमित मात्रा में आनंद लिया जाना अच्छा है। चाहे पास्ता पर घुला हो या सलादों पर थोथा हो, क्रेशेंज़ा किसी भी व्यंजन में एक अद्वितीय स्पर्श जोड़ता है, आपके स्वाद को सीधे इटली की ओर ले जाता है।