1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शियाची छीलकर#line#
शॉकलेट स्प्रेड के साथ क्रेप फ्रांस से उत्पन्न एक आनंददायक, पतले पैनकेक हैं, जिन्हें मिठे की भावना के रूप में अक्सर आनंदित किया जाता है। इन कोमल क्रेप्स को मैदा, अंडे, और दूध से बनाया जाता है और इन्हें धनी, क्रीमी चॉकलेट स्प्रेड से भरकर, स्वाद का एक समर्पित संतुलन बनाते हैं। जबकि ये एक स्वादिष्ट खास खाने की सुविधा प्रदान करते हैं, इसे मात्राभित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि चॉकलेट स्प्रेड में कुछ मात्रा में चीनी और कैलोरीज होती है। तथापि, क्रेप्स को पूरे अनाज या दानेदार आटे से बनाया जा सकता है जिससे उन्हें अधिक स्वास्थ्यपूर्ण ट्विस्ट मिल सकता है, और आप फल या नट्स जोड़ सकते हैं जिससे आपको पोषण बढ़ावा मिल सके। चॉकलेट स्प्रेड के साथ क्रेप का आनंद लें, जो आपकी मिठे की लालसाओं को पूरा करने वाला एक शासकीय फ्रेंच मिठाई है!
