1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रेम घुगन्नी
क्रीम एरविलहास एक स्वादिष्ट मटर क्रीम सूप है, जो जीवंत हरा रंग और ताजगी भरे रसीले स्वाद के साथ भरा है। पोर्चुगीज रसोई से उत्पन्न, यह आरामदायक व्यंजन नरम हरे मटर, प्याज, लहसुन, और थोड़ा पुदीना का मिलान है जो एक अद्वितीय मोड़ देता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक पोषण से भरी विकल्प है जो पाचन का समर्थन करता है, जबकि आपके सब्जियों का आनंद लेने का एक मनोरम तरीका प्रदान करता है। हल्के भोजन या एक शानदार स्टार्टर के रूप में आदर्श, क्रीम एरविलहास सिर्फ एक व्यंजन नहीं है, बल्कि एक अनुभव है जो आपके टेबल पर गर्मी और स्वास्थ्य लाता है। आज इस पूरी धरोहर का आनंद लें!
