कद्दू क्रीम

कद्दू क्रीम

Soup

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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141.5
कैलोरी
2.8
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
141.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 377.4 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 2.8 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.1 mg 6%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

58.6%
8.7%
32.8%
फैट: 42 cal (32.8%)
प्रोटीन: 11 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (58.6%)

About कद्दू क्रीम

क्रेमा डी अहुयामा कॉलंबियाई रसोई के दिल से भेजा हुआ एक स्वादिष्ट और क्रीमी कद्दू सूप है। इसे नरम अहुयामा, या कद्दू के साथ बनाया जाता है, इसे सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों के साथ ब्लेंड किया जाता है, जो एक सुखद और स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करता है। विटामिन A और C से भरपूर, यह पौष्टिक व्यंजन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और स्वस्थ त्वचा को संवारता है। यह नेचुरली कैलोरी लो होता है, जिससे यह आत्मा को गर्म करने वाली भूल को एक दोषमुक्त आदान-प्रदान बनाता है। चाहे ठंडी रात में आनंद लेने के रूप में हो या किसी भी भोजन के विविध अवसर पर उपभोग किया जाए, क्रेमा डी अहुयामा जितना रसोई की परंपरा का स्वाद की आभा है वही दिल को आनंदित करता है।