1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रेमा आयोट
क्रेमा आयोट एक बहुत ही आनंदमय केंद्रीय अमेरिकी डिश है जिसमें क्रीमी कद्दू, दालचीनी और जायफल जैसे मसालों के साथ मिश्रित होता है। यह सुकूनद खास खाना अक्सर मिठाई के रूप में आनंद लेने के लिए उपयोग किया जाता है, जो ट्रेडिशनल लैटिनो भोजन के जीवंत स्वाद को दिखाता है। कद्दू से विटामिन ए और सी से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। इसकी मीठास और मुलायमता के साथ, क्रेमा आयोट को आत्मसंतोष से आनंदित करने का पूर्ण तरीका है, इसे किसी भी मिठासी इच्छुक के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। हर चमच के हर बूँद में पारंपरिक रसोई का मूल्यवान स्वाद का आनंद लें!
