1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
0 | ||
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% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रिएटीन मोनोहाइड्रेट
क्रिएटीन मोनोहाइड्रेट एक प्राकृतिक यौगिक है जो कुछ खाद्य पदार्थों में छोटी मात्रा में पाया जाता है और प्रमुख रूप से शरीर में उत्पन्न किया जाता है। यह अमीनो एसिड से उत्पन्न होता है और लाल मांस और मछली में आमतौर पर पाया जाता है। यह शक्तिशाली पूरक व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ाने, शक्ति को बढ़ाने और मांसपेशियों को सुधारने के लिए जाना जाता है। यह ज्यादातर उच्च ध्वनियुक्त ट्रेनिंग और अस्फाटिक चाल देने की क्षमता के लिए जानी जाती है। क्रिएटीन मोनोहाइड्रेट भी तेजी से पुनर्गति को बढ़ाता है और मानसिक कार्य में मदद कर सकता है। सही उपयोग के साथ, यह सामान्य रूप से सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है, जिसके कारण यह एथलीट और फिटनेस प्रेमियों के लिए एक लोकप्रिय चुनाव है।
