1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 6.6 g | 13% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी सफेद राजमा और मशरूम सूप
क्रीमी सफेद बीन और मशरूम सूप एक सुखद मिश्रण है जिसमें नरम सफेद बीन्स, भूमिका वाले मशरूम और सुगंधित जड़ी-बूटियों का समावेश है। यह प्रिय व्यंजन मध्य सागरीय रसोई से है और सादे, पौष्टिक घटकों का प्रदर्शन करता है। बीन्स से प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह आपके शरीर को पोषित करता है जबकि आपको संतुष्ट रखता है। मशरूम का जोड़ एक धारा उमामी स्वाद और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे यह सूप स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों होता है। एक आरामदायक रात या एक पोषणसंपन्न दोपहर के लिए उत्तम, क्रीमी सफेद बीन और मशरूम सूप एक हृदयस्पर्शी विकल्प है जो हर चमचे में स्वास्थ्य और आराम का संयोजन करता है।
