1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी सब्जी कैसरोल
क्रीमी सब्जी कैसरोल चमकदार मौसमी सब्जियों का अद्वितीय मिश्रण है जैसे ब्रोकोली, गाजर और मटर, सभी एक धनी, वेल्वेटी क्रीम सॉस में लपेटे हुए। आरामदायक घरेलू व्यंजनों में मूलित, यह डिश क्लासिक अमेरिकी रसोई से प्रेरित है। पोषक तत्वों से भरपूर, फाइबर और विटामिन्स से भरपूर, इसे परिवार के भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए पैक किया गया है। एक कुरकुरे ब्रेडक्रम्ब के परत से टॉप किया गया, यह सही मात्रा में टेक्स्चर जोड़ता है। मुख्य व्यंजन या साइड के रूप में परिपूर्ण, यह कैसरोल संतुष्ट करने और पोषण प्रदान करने वाला है, आपके डिनर टेबल पर एक क्रीमी मोड़ लाता है।
