1 serving (100 grams) contains 59 calories, 2.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
146.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 515.8 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.8 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.5 g | 5% | |
| शुगर्स | 16.3 g | ||
| प्रोटीन | 6.0 g | 12% | |
| विटामिन डी | 59.5 mcg | 297% | |
| कैल्शियम | 171.1 mg | 13% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 890.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी टमाटर सूप
क्रीमी टमाटर सूप एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पके हुए, रसीले टमाटर होते हैं, प्याज, लहसुन, और थोड़ा तुलसी के साथ संरचित किया जाता है। यह आरामदायक डिश शास्त्रीय इटैलियन रसोई से आता है, जो आपके ताले में गर्मी और परंपरा लाता है। इसकी धनी, वेल्वेटी बनावट के साथ, यह अक्सर मलाई या ऑलिव तेल की एक बूंद के साथ समृद्ध होता है, जिससे इंडल्जेंस को सूरज-पके टमाटरों की ताजगी के साथ संतुलन मिलता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह सूप एंटीऑक्सीडेंट्स की एक स्वस्तिकापूर्ण मात्रा प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक आनंदमय विकल्प बन जाता है। खस्ता रोटी के साथ बिल्कुल उत्तम जोड़ी, क्रीमी टमाटर सूप एक समयगत पसंद है जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।
