1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी टमाटर पोर्क चॉप
मलाईदार टमाटर पोर्क चॉप एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें नरम पोर्क चॉप्स को एक धनी, मलाईदार टमाटर सॉस में ढका गया है। यह स्वादपूर्ण भोजन मिठे टमाटर, सुगंधित जड़ी-बूटियों और एक हल्की सी लहसुन की खुशबू के साथ दक्षिणी भारतीय खाना से प्रेरित है। प्रोटीन से भरपूर, यह डिश न केवल आपकी मिट्टी के स्वाद विचार को संतुष्ट करती है बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करती है। जबकि मलाईदार सॉस में एक इंद्रियों की छुआई जोड़ती है, तो यह कम वसा सामग्री या दही का उपयोग करके प्रकाशीत किया जा सकता है। पूरे अनाज पास्ता के ऊपर सर्व करें या संतुलित भोजन अनुभव के लिए उबाले हुए सब्जियों के साथ परोसें। प्रत्येक एक बाइट में सुख और सेहत का पूरा समानुवाद करें!
