1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.4 mg | 9% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी स्टू
क्रीमी स्ट्यू एक धनी और आरामदायक व्यंजन है जो मुलायम सब्जियों, मजबूत प्रोटीन्स, और एक चिकनी या नरम ब्रोथ को एक स्वादिष्ट भोजन में मिला देता है। पारंपरिक रसोई से भरपूर स्वादों के साथ, यह स्ट्यू अक्सर आलू, गाजर, और चिकन या बीन्स जैसे प्रोटीन्स को सही सें पकाया जाता है। क्रीम या नारियल का दूध का आधार रखकर, इसमें एक मुलायम बनावट है जो आत्मा को गर्म करती है। जबकि इसमें एहसास किया जाता है, यह साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों और कम वसाहारी प्रोटीन के लाभ भी लेकर आता है, इसे सीमांत में आनंदित करने पर एक पोषण संबंधी विकल्प बनाता है। क्रीमी स्ट्यू की एक कटोरी में डाइव करें और हर व्यक्तिशील चमचे का आनंद लें!
