1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी पालक और चिकन
क्रीमी पालक और चिकन एक स्वादिष्ट डिश है जो नरम, जूसी चिकन ब्रेस्ट को जीवंत, ताजा पालक के साथ मिलाकर एक धनी, क्रीमी सॉस में लपेट देती है। जो क्लासिक सुखद खाने के नुस्खों से उत्पन्न हुई है, यह डिश इटैलियन और अमेरिकी रसों का सुंदर विवाह करती है। चिकन से प्रोटीन और पालक से महत्वपूर्ण विटामिन से भरपूर, यह परिवार के भोजन के लिए एक समर्पित विकल्प प्रदान करती है। हालांकि क्रीमी सॉस भोजन को अधिक मीठापन देता है, आप कम फैट युक्त सामग्री का उपयोग करके इसे आसानी से हल्का कर सकते हैं। पास्ता के साथ या चावल की एक तरफ सेवित किया जाने पर पूर्णतः मान्य रहता है, क्रीमी पालक और चिकन संतुष्ट करने और पोषण प्रदान करने वाला है, जिससे यह किसी भी रसोई में एक पसंदीदा बन जाता है।
