1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 5.8 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 19.2 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम वाली क्रीमी सूप
मशरूम के साथ क्रीमी सूप एक पृथ्वीय स्वादों और समृद्ध प्रकारों का एक आनंददायक मिश्रण है। यह आरामदायक व्यंजन ताजा मशरूम के साथ परफेक्ट सैटी किया गया है, जिसे एक घिसा-हुआ क्रीम बेस, लहसुन, और थाइम के एक हिंट के साथ मिलाया गया है। यूरोपीय रसोई से उत्पन्न, यह क्लासिक आरामदायक भोजन के गर्म, प्राचीन स्वाद को सारिण करती है। पोषक तत्वों से भरपूर, मशरूम में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन प्रदान करते हैं जबकि इसके कैलोरी में कम होने के कारण सूप व्यापक रूप से खासियत देता है। क्रीम एक शानदार स्पर्श जोड़ता है, हालांकि यह संतुलित आहार के लिए मध्यम में आनंद लिए जाता है। ठंडी दिनों के लिए उपयुक्त, यह सूप आत्मा को गर्म करता है और हमेशा संतुष्ट करता है।
