1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भरपूर सब्जियों वाली क्रीमी सॉस
सब्जियों के साथ क्रीमी सॉस ताजगी से भरपूर ताजगी भरी सब्जियों की खुशबूदार मिश्रण है, जैसे शिमला मिर्च, पालक, और जुकीनी, जो क्रीमी डेयरी या पौधा-आधारित विकल्पों से बनी एक धनी और मुलायम सॉस में पकाया गया है। यह डिश मध्यभारतीय रसोई की प्रेरणा से है, जहां क्रीमी सॉस स्वाद को बांधते हैं और स्वास्थ्यपूर्ण भोजन प्रदान करते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, सब्जियां फाइबर और विटामिन जोड़ती हैं, इसे एक अपराध रहित आनंद बनाने वाले अवसर के रूप में बनाती है। पास्ता, चावल के साथ या उपभोग के रूप में, सब्जियों के साथ क्रीमी सॉस स्वास्थ्य को करारा रखते हुए खाने का आनंद देता है। इस सांत्वना भरे डिश का आनंद लें जो स्वादिष्ट और पौष्टिक है!
