1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी रिसोटो
क्रीमी रिसोटो एक लजीज़ इटैलियन डिश है जो अर्बोरियो चावल से बनती है, जिसे धीमे आँच पर गाढ़े युक्त युक्त ब्राथ में धीरे से पकाया जाता है जब तक यह नरम और क्रीमी नहीं हो जाता। इसमें सुगंधित प्याज, लहसुन, और थोड़ा सा सेफेद वाइन का हल्का आभास भरा होता है, यह भी वेल्वेटी पार्मेज़ान चीज़ के साथ समाप्त होती है जिसे दुर्लभ उमामी स्वाद कहा जाता है। परंपरागत रूप से एक आरामदायक मुख्य या साइड डिश के रूप में परोसा जाता है, रिसोटो अनेक संभावनाओं के साथ बहुमुखी है, मौसमी सब्जियों से लेकर सीफूड तक। जबकि यह धनी और अत्यधिकारी होता है, यह एक संतोषजनक कार्बोहाइड्रेट्स का स्रोत भी प्रदान करता है और ताजा हर्ब्स और चमकदार सब्जियों के साथ हल्का किया जा सकता है। रिसोटो की क्रीमी भलाई में शामिल हो जाएं, जहां हर एक ठुकाई इटली का एक स्वाद का अनुभव है!
