1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी आलू सूप
क्रीमी आलू सूप एक अद्वितीय मिश्रण है जिसमें नरम आलू, प्याज़, और लहसुन को परिपूर्णता तक पकाया गया है। यह आरामदायक व्यंजन शास्त्रीय यूरोपीय व्यंजन से है, जो एक गरम, हृदय को गरम करने वाला अनुभव प्रदान करता है। क्रीम के साथ मोटा किया जाता है और मक्खन से समृद्ध, यह एक भव्य बनावट देता है जो अकर्षक है। जबकि इसमें डूबकरनेवाली, इस सूप को हल्का बनाया जा सकता है क्रीम को दूध से बदलकर या अधिक पोषण के लिए ताजा जड़ी-बूटियों को जोड़कर। फाइबर और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह पूरी तरह से पौष्टिक तत्वों का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है। आत्मा को गरम करने वाले एक आटे के बाउल में डूबकरें क्रीमी आलू सूप का आनंद लेने के लिए!
