1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी आलू और हैम्बर्गर सब्जी सूप
क्रीमी आलू और हैमबर्गर सब्जी सूप एक पौष्टिक, आरामदायक डिश है जो मसालेदार ग्राउंड बीफ, नरम आलू और उज्ज्वल सब्जियों को एक लसलसाती एवं क्रीमी ब्रॉथ में मिलाकर बनाता है। यह सूप क्लासिक अमेरिकन कम्फ़र्ट खाना में निहित है, यह सूप किसी भी मेज़ पर गर्मी लाता है। गाजर और मटर जैसी पौष्टिक सब्जियों से भरपूर यह सूप स्वाद और सा��ी का संतुलन प्रदान करता है जबकि महत्वपूर्ण विटामिन्स भी प्रदान करता है। हालांकि, क्रीमी होने के बावजूद, आप इसे कम फैट दूध या ब्रॉथ का उपयोग करके हल्का भी बना सकते हैं। सर्दियों के दिनों के लिए उपयुक्त, यह सूप सिर्फ भरने वाला ही नहीं है; यह पूरे परिवार को पसंद आने वाले पौष्टिकता से भरपूर सामग्रियों का एक संतोषजनक मिश्रण है!
