क्रीमी मूंगफली मक्खन

क्रीमी मूंगफली मक्खन

Nut

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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1425
कैलोरी
60
प्रोटीन
52.5
कार्बोहाइड्रेट्स
120
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1425
% दैनिक मान*
कुल फैट 120 g 153%
संतृप्त फैट 22.5 g 112%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1050 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.5 g 19%
आहारी फाइबर 15 g 53%
शुगर्स 22.5 g
प्रोटीन 60 g 120%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 150 mg 11%
आयरन 4.5 mg 25%
पोटैशियम 1500 mg 31%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.7%
15.7%
70.6%
फैट: 1080 cal (70.6%)
प्रोटीन: 240 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 210 cal (13.7%)

About क्रीमी मूंगफली मक्खन

क्रीमी पीनट बटर एक भट्टी से निकाले हुए मूंगफली से बनी एक मुलायम स्प्रेड है, जो पूर्णता तक पीसी हुई है। अमेरिका से आरंभिक, यह पसंदीदा पैंट्री स्टेपल सिर्फ एक मिठाई नहीं है; यह प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिन से भरपूर है। किसी भी एडेड शुगर्स या प्रिजर्वेटिव्स के बिना, यह खाने के स्नैक्स और भोजन के लिए एक स्वादिष्ट स्वस्थ विकल्प है। चाहे तोस्ट पर लगाकर, स्मूथीज में मिश्रित करके, या जार से सीधे निकाल कर, क्रीमी पीनट बटर आपके रसोईये का अनुभव उच्च करता है जबकि एक पोषक बूस्ट प्रदान करता है। क्रीमी मिठास में डुबकी लगाएं और स्वाद का आनंद उठाएं!