1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी पार्मेज़ान रिसोटो
क्रीमी पार्मेजान रिसोटो एक विलासी इटालियन डिश है जो आर्बोरियो चावल से बनाई जाती है, जिसे मोटे युक्त सूप में धीरे से सिमर करके उस साफ़ से क्रीमी बनावट तक पहुँचाया जाता है। सुगंधित प्याज, लहसुन से भरपूर और ताजा कटा हुआ पार्मेजान चीज़ के मिठासी स्वाद से उठाया गया, प्रत्येक जोर से कुदी को साक्षात्कार कराने वाला है। यह डिश सिर्फ खोजने योग्य नहीं है; यह कार्बोहाइड्रेट का महत्वपूर्ण स्रोत भी है और ऋतुसूची अनुसार सब्जियों को शामिल करके इसे स्वस्थतर बनाया जा सकता है। जबकि यह एक आनंदमयी व्यंजन है, इसकी क्रीमी धनात्मकता का अर्थ है 'माध्यममार्जी' है। इस युगल क्लासिक की गर्मी और आराम का स्वाद आपके खुद केरसों में सही सही में सवर है।
