1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी प्याज सूप
क्रीमी प्याज सूप एक आदरणीय शास्त्री है जो मिठा, कैरामेलाइज़्ड प्याज को धनी, वेलवेटी क्रीम के साथ मिलाता है जिससे एक वास्तव में आकर्षक अनुभव होता है। फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह डिश स्वाद का एक प्रिय संतुलन है, अक्सर क्रस्टी ब्रेड और पिघली हुई चीज के साथ सजी होती है। यह थोड़ा अत्याधिक हो सकता है, लेकिन प्याज प्राकृतिक मिठास प्रदान करते हैं और परास्परिक अक्सीडेंट्स और विटामिनों से भरपूर हैं। इस गर्म नोस्टाल्जिक कटोरे का आनंद लें, ठंडे दिनों के लिए एकदम सही है, लेकिन ध्यान रखें, मर्यादा बरकरार रखना इसकी क्रीमी मिठास का आनंद लेने की कुंजी है!
