1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
163.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.2 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 3.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 902.7 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 6.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 69.4 mcg | 347% | |
| कैल्शियम | 171.1 mg | 13% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 272.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी मशरूम सूप
क्रीमी मशरूम सूप एक धनी और रेशमी आनंद है जो शाहीता मशरूम, भूसा प्याज, और लहसुन को मिलाकर उबालता है, सभी एक लसीला क्रीम आधार में। यह क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह आरामदायक डिश गर्मी से भरे शामों के लिए पूर्ण है। यह न केवल अत्यधिक स्वादिष्ट है, बल्कि यह मशरूम में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों की खुशबू भी मिलती है। जबकि यह अपनी क्रीमी बनावट के साथ लजीज है, कुछ सरल बदलाव इसे हल्का बना सकते हैं, स्वास्थ्यप्रद विकल्प के लिए प्लांट-आधारित क्रीम का उपयोग करते हुए। गर्मी और पोषण का स्वाद चखने के लिए एक कटोरे में क्रीमी मशरूम सूप में डुबकियां मारें!
