1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 31.7 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी मशरूम सलाद
क्रीमी मशरूम सलाद एक चंचल मिश्रण है ताजा बटन मशरूम, क्रिस्प हरी सब्जियों, और एक लस्सीदार क्रीमी ड्रेसिंग का, जिसे अक्सर क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से प्रेरित किया जाता है। यह सलाद भूने हुए मशरूम का सुगंधित गहराई जोड़ता है, जो एक मिश्रण के साथ है अरुगुला और छोटी पालक का जिसमें गोलमेज की मिठास है। लहसुन और जड़ी-बूटी स्वाद को प्रोत्साहित करते हैं, जबकि थोड़ी ग्रीक दही पारंपरिक मेओ के विकल्प के लाइटर, प्रोटीन समृद्ध विकल्प प्रदान करती है। पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह सलाद टेक्सचर्स और स्वादों के संगम का एक स्वादिष्ट तरीका है। क्रीमी मशरूम सलाद का आनंद लें, जहां स्वस्थ और मेठे का मिलन होता है!
