1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी हैम सलाद
क्रीमी हैम सलाद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो नरम डाइस्ड हैम को कुरकुरे सेलरी, मीठे रीलिश और क्रीमी मेयोनेज़ के साथ मिला कर बनाता है। क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह तेज लंच या पिकनिक के लिए उत्तम है। यह सलाद सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि हैम से प्रोटीन भी प्रदान करता है, जिससे यह पौष्टिक होता है। जबकि क्रीमी ड्रेसिंग भरपूरता जोड़ता है, स्वस्थ विकल्प के लिए मात्रावधि महत्वपूर्ण है। इसे एक सैंडविच फिलिंग के रूप में या ताजे सब्जियों के साथ एक मजेदार ट्विस्ट के रूप में आनंद लें!
