1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी हरी बीन्स और गाजर
क्रीमी हरी फलियां और गाजर एक प्रेरित करने वाला साइड डिश है जो ताजे हरी फलियों और मीठे गाजर के उज्जवल स्वाद को मिलाती है, सभी एक मजबूत, क्रीमी सॉस में आवृत है। यह डिश क्लासिक अमेरिकन सम्फोर्ट फूड से प्रेरित है, जो आपके घर के टेबल पर एक रेस्त्रां शान लाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; ये यह जानकरने लायक सब्जियां विटामिन A और C से भरपूर हैं, जो किसी भी भोजन में पोषण से भरा महसूस कराते हैं। जबकि क्रीमी घटक थोड़ी दीर्घता जोड़ता है, आप आसानी से हल्के संस्करण के लिए दही या कम-फैट क्रीम का विकल्प चुन सकते हैं। इस guilt-free ट्रीट का आनंद लें जो रात के खाने की मेज़ पर सबको खुश करने सुनिश्चित करने के लिए है!
