1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी फलाफ़ेल
क्रीमी फलाफल मध्य पूर्वी का एक क्लासिक चाहना है। इसे ग्राउंड चने, ताजा जड़ी-बूटियों और गरम मसालों की मिश्रण से बनाया जाता है, ये छोटे टुकड़े सोने जैसे गहरे तले होते हैं, जो एक तीव्र परत और एक बेल्वेटी अंदर प्रदान करते हैं। काहिरा की सड़कों से उत्पन्न होकर, इनकी समृद्ध स्वाद पहचान क्रीमी तहीनी सॉस द्वारा पूर्ण की जाती है जो एक लष्कर स्पर्श जोड़ती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये फलाफेल पौधा-आधारित आहार के लिए एक पौष्टिक विकल्प हैं। उन्हें रैप, सलाद में या छोटे टुकड़ों में खाएं जो आपको भूख बुझाने के लिए एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यपूर्ण उपहार प्रदान करता है बिना कोई अपराध के साथ!
