क्रीमी ककड़ी ड्रेसिंग

क्रीमी ककड़ी ड्रेसिंग

Condiment

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
393.7
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.6%
8.4%
75.0%
फैट: 283 cal (75.0%)
प्रोटीन: 31 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (16.6%)

About क्रीमी ककड़ी ड्रेसिंग

क्रीमी ककड़ी ड्रेसिंग एक ताजगी से भरपूर मिश्रण है जिसमें दही, ताजा ककड़ी, लहसुन, सोआ और थोड़ा नींबू रस है। मध्यापूर्वी भोजन से उत्पन्न, यह ड्रेसिंग सलाद, सैंडविच और ग्रिल्ड डिश के लिए सही संगत है। दही से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट के स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि यह कैलोरी में कम है। ताजा ककड़ी पोषण और क्रंच जोड़ती है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बन जाता है। इसकी क्रीमी बनावट और चटपटा स्वाद के साथ, क्रीमी ककड़ी ड्रेसिंग किसी भी भोजन को ऊंचा बनाती है जबकि इसे स्वस्थ और स्वादिष्ट बनाए रखती है!