1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी गाय की सब्जी और आलू
क्रीमी बीफ विथ आलू एक पौष्टिक और सतीत्वपूर्ण डिश है जिसमें हल्का गोश्त एक धनी, क्रीमी सॉस में धीरे से पकाया गया है, जिसे अच्छी तरह से फूल आलू के साथ मेल कराया गया है। आरामदायक भोजन परंपराओं से उत्पन्न होता है, यह रेसिपी क्लासिक अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजनों से रसों को एकत्र करती है। गोश्त प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जबकि आलू फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ते हैं। यद्यपि लालसा भावनात्मक है, लेकिन गोश्त के दुबले टुकड़ों और हल्के क्रीम विकल्प का उपयोग करके इसे एक और संतुलित विकल्प बना सकता है। एक परिवारिक भोजन के लिए सही, क्रीमी बीफ विथ आलू दिल को गर्म करता है और जीभ को आनंदित करता है!
