1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.1 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीमी आर्टिचोक और मशरूम
क्रीमी आर्टिचोक और मशरूम एक खुशकिस्मत डिश है जो नरम आर्टिचोक और मजबूत मशरूम को मिलाती है, जो सभी भरी हुई एक दानेदार क्रीमी सॉस में लिपटे हैं। मेसिडिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह डिश लहसुन, जड़ी-बूटीयाँ, और नींबू के हलके स्वाद से मिलकर एक स्वादिष्ट अनुभव बनाती है। इसमें एर्टिचोक से एंटीऑक्सीडेंट्स और मशरूम से ऊर्जा भरकर खासियत होती है, यह स्वास्थ्यपूर्ण लाभ प्रदान करती है बिना स्वाद पर कोई कमी नहीं करते। यह स्वादिष्ट साइड या विलासिता भरी मुख्य भोजन के रूप में उत्तम है, यह डिश आरामदायक और स्वास्थ्य-जागरूक है, जिससे खाना पसंद करने वालों के लिए एक आवश्यक कोशिश है!
