1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 110.4 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मलाई दही
क्रीम दही एक लजीज और वेलवेटी डेयरी खुशबूदार है जो समृद्ध पाक-संस्कृति की मूल से उत्पन्न होती है। प्रीमियम पूर्ण दूध और जीवंत कल्चर से बनी, यह एक बहुमुखी इंग्रेडिएंट है जो मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों को बेहतर बनाती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। इसकी क्रीमी बनावट से स्मूथीज और मिठाइयों को बदल देती है, जिन्हें भोजन में खुशी और पौष्टिकता दोनों देती है। चाहे ताजा फल पर डाला जाए या ड्रेसिंग्स के लिए एक खट्टा आधार के रूप में इस्तेमाल किया जाए, क्रीम दही स्वाद और कल्याण का पूर्ण मेल है, जिससे हर एक चबा एक आनंदमय अनुभव बनता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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