1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज के साथ क्रीम
प्याज के साथ क्रीम एक खुशबूदार डिश है जो क्रीम की समृद्ध, वेलवेटी बनावट को कैरेमलाइज़्ड प्याज की मिष्टी कड़वाहट के साथ मिलाती है। विभिन्न रसोइयों से आती, यह हर मीठे का स्वाद पेश करती है जो किसी भी भोजन को ऊँचा भाव दे सकता है। यह लालची डिश अक्सर एक गार्लिक की खुशबू और ताजा जड़ी-बूटियों की थोड़ी सी चिंगारी के साथ संपन्न की जाती है, जिससे स्वाद की लेयरें बढ़ जाती हैं। जबकि क्रीमी घटक एक स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करता है, यह कैलोरी और चर्बी के साथ भी आता है। हालांकि, प्याज एक पोषक मुक्का भरा होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स प्रदान करता है, जिससे प्याज के साथ क्रीम एक संतुलित विकल्प बनता है जब यह मायरी मात्रा में सुखाया जाता है। इस क्रीमी आराम में डुबकी मारें और प्रत्येक मुँह का स्वादानुभव करें!
