क्रीम पफ्स

क्रीम पफ्स

Dessert

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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694.4
कैलोरी
11.1
प्रोटीन
55.6
कार्बोहाइड्रेट्स
50.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
694.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 50.0 g 64%
संतृप्त फैट 27.8 g 139%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 138.9 mg 46%
सोडियम 416.7 mg 18%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.6 g 20%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 27.8 g
प्रोटीन 11.1 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 166.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

31.0%
6.2%
62.8%
फैट: 450 cal (62.8%)
प्रोटीन: 44 cal (6.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 222 cal (31.0%)

About क्रीम पफ्स

क्रीम पफ्स एक स्वादिष्ट पेस्ट्री हैं जो हल्के और फुफ्कार वाली क्रीम से भरी होती हैं, जो फ्रेंच व्यंजन से आती हैं। चू पेस्ट्री से बनाई जाती हैं, जिसमें कुछ ही सरल सामग्री होती हैं: मैदा, मक्खन, पानी, और अंडे, जो बाहर से कुरकुरी और अंदर से मुलायम खोल बना देती हैं। अक्सर ये इतर विभिन्न स्वादों जैसे वैनिला, चॉकलेट, या कॉफी के साथ भरी जाती हैं। जब आप इनका मजा लेते हैं, तो यह आपको आनंद से भर देती है, लेकिन स्मृति में रखें कि इनमें कैलोरी और चीनी की मात्रा अधिक हो सकती है, इसलिए मात्राभाव से मजा लें। इन प्यारे खुशियों के साथ एक विलास के क्षण की बदौलत खुद को आराम दें!