1 serving (248 grams) contains 216 calories, 9.3 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
215.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.1 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 1.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.8 mg | 6% | |
| सोडियम | 930 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 14.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.3 g | 18% | |
| विटामिन डी | 99.2 mcg | 496% | |
| कैल्शियम | 312.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 441.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी का क्रीम सूप
सब्जी का क्रीम सूप स्वादिष्ट एक होता है जिसमें ताज़ा, गार्डन-फ्रेश सब्जियों का अमलगम है जैसे गाजर, अजवाइन, और पालक, सभी को पूरी तरह से पकाया गया है। यह सुखद व्यंजन पारंपरिक यूरोपीय रसोई से है, जहाँ इसे कई पीढ़ियों से लोकप्रिय बनाया गया है। प्रत्येक चमच एक रमणीय और पोषण से परिपूर्ण है, जिसमें पूर्णार्थक तत्वों का उपयोग और स्वाद के लिए जड़ी-बूटी का एक हल्का छूंक शामिल है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है, इसे किसी भी भोजन का एक बेहतरीन अंश या एक ठंडे दिन पर एक प्रियतम व्यंजन माना जा सकता है। स्वास्थ्य के लिए भी देखभाल करने वाला अनुभव के रस के लिए सब्जी का क्रीम सूप का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - सब्जी का क्रीम सूप DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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