1 serving (250 grams) contains 185 calories, 3.8 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
177.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.8 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120.2 mg | 9% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मलाई की
क्रीम ऑफ़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है जिसमें एक धनी संगीत होता है जिसे अक्सर ताजे सब्जियों, अनाज या दालों के साथ बनाया जाता है। इसे मुख्य स्वादिष्ट खाना से लेकर उसे ठंडे दिनों में गरम करने के लिए पूर्ण माना गया है। पोषक तत्वों से भरपूर, क्रीम ऑफ़ को विटामिन और खनिजों से समृद्ध किया जा सकता है इसकी पूर्ण घटकों से, जबकि इसने जीभ को प्रसन्न करने वाली एक आकर्षक बोरडर प्रदान करती है। इसे एक पोषणशील भोजन या अपनी पसंदीदा चटनियों के लिए सुगंधित धार्ययों के रूप में मज़ा करें, जबकि ऐसा करते समय एक स्वादिष्ट और धड़कने वाली मिठाई में भी आनंद लें।
