1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
163.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.2 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 3.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 902.7 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 6.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 69.4 mcg | 347% | |
| कैल्शियम | 171.1 mg | 13% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 272.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम का सूप
मशरूम सूप क्रीम एक धनादायक और रेशा स्वाद है जो मिट्टीले मशरूम को सुगंधित प्याज, लहसुन और क्रीमी स्वाद के साथ मिलाता है। यह क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह आरामदायक सूप बाउल में गरम गले का आलंब प्रदान करता है। मशरूम से भरपूर विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, यह एक पोषक धक्का प्रदान करता है जबकि यह आत्मसातकता से भरपूर होता है। सर्दी के दिनों पर या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए स्वाद से भरी हुई बेस के रूप में उपभोग किया जाता है, मशरूम सूप परम सुविधा और स्वास्थ्य के बीच सही संतुलन स्थापित करता है, इसलिए यह दुनिया भर में रसोईघरों में प्रिय अविलम्ब स्टेपल बनता है।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - मशरूम का सूप DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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