1 serving (245 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
210 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.0 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 870.0 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम क्रीम
मशरूम क्रीम एक धनी और स्वादशील सूप है, जिसमें नरम मशरूम को क्रीमी ब्राथ और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ मिश्रित किया जाता है। इसे शास्त्रीय यूरोपीय व्यंजन से आरंभिक किया गया है, यह विशेष रुचि और गर्माहट के लिए प्रशंसित है, यह एक बहुत से घरों में स्राध्य वस्तु है। इसमें सामान्यत: ताजे मशरूम, गाढ़ा क्रीम और एक खुशबू वाली लहसुन की हल्की सी मिठासवाली है, इसे हड्ड़-कोसने और रूचिकर बनाता है। जबकि यह मशरूम से एन्टीऑक्सिडेंट विटामिन्स और खनिज प्रदान करती है, क्रीम के कारण पोषक मात्रा पर ध्यान देने योग्य है। सूप के रूप में या कैसरोल के रूप में एक बहुमुखी आधार के रूप में कितना भी उन्नत व्यंजन हो, मशरूम क्रीम वास्तव में समय स्पर्श के लिए एक आनंददायक खाना है।
