1 serving (125 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
140 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम मक्का
क्रीम भुट्टा एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है जो ताजा भुट्टे की दानें एक धनी, क्रीमी सॉस में पकाई जाती है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह एक लोकप्रिय राहत भोजन है जो भुट्टे की प्राकृतिक मिठास को बढ़ाता है। अक्सर मक्खन, दूध, और एक छुआछूई मिट्टी के साथ तैयार किया जाता है, यह एक वेलवेटी बनावट प्रदान करता है जो बस अद्वितीय है। जबकि क्रीम भुट्टा स्वादिष्ट है, यह अपनी क्रीमी सामग्रियों के कारण कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। हालांकि, इसमें कार्ण से विटामिन और फाइबर की एक चमक होती है, जिससे यह अपने सब्जियों का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका बनाता है। एक साइड डिश या कई भोजनों में एक मने भाग के रूप में, क्रीम भुट्टा किसी भी स्वाद को आनंदित करने के लिए नन्योधित है!
